Стаття містить 12 законів йоги, які допоможуть уникнути маніпуляцій і не дозволять іншим людям керувати вами. Зокрема, автор радить не давати необдуманих обіцянок, не лізти в те, про що вас не просять, виконувати прохання, але не соромитися попросити відповідної послуги, і жити справжнім життям, а не порівнюватися з іншими в минулому або майбутньому.
# Самовдосконалення
Стаття розповідає про те, що успіх не приходить без болю і жертв. Люди хочуть отримати результат, але бояться процесу. В основі людської поведінки лежать більш-менш схожі потреби. Люди хочуть мати відмінну фізичну форму, але не прийдуть в форму, поки не приймуть біль і фізичний стрес, який супроводжує заняття в спортзалі. Стаття мотивує до самовдосконалення та розвитку, показуючи, що за щастя треба боротися.
Стаття розповідає про те, як невдачі можуть стати сходинкою до успіху. Наводяться приклади життя мільярдерів, таких як Нік Вудман та Білл Гейтс, які зуміли винести уроки зі своїх невдач і досягти успіху. В статті також розглядається тема саморозвитку та того, як правильно ставитися до невдач у житті.